Video : La salud si es lo mas importante, pero, es lo que menos valoramos. Y lo hacemos de manera inconciente por que si si lo hicieramos concientemente entonces estariamos enfermos mentalmente. Las relaciones personales son complicadas y van cambiando con el tiempo, pero esta no es razón para dejar que la apatía y la rutina hagan a un lado el romance y cuidado que debemos tener para que el amor fluya como en el primer día. Las relaciones personales son complicadas y van cambiando con el tiempo, pero esta no es razón para dejar que la apatía y la rutina hagan a un lado el romance y cuidado que debemos tener para que el amor fluya como en el primer día.
Asimismo, padecer malestares como diabetes, obesidad, o sobrepeso no debe ser un obstáculo para pasarla bien cualquier día del año en compañía de tu pareja. Por lo tanto, aquí te damos 5 excelente tips para vivir siempre enamorado y que tu relación crezca, perdure y, por lo tanto, mejore tu salud.
- Fomenta el romance. La rutina, los problemas del trabajo y las tareas diarias pueden ser un obstáculo. Supéralo manteniendo en todo momento detalles románticos, estos pueden ser: una salida a cenar entre semana, mandar flores, regalar un cd o simplemente un dar algún pequeño obsequio para que tu pareja se sienta apreciada. Recuerda: Sé generoso y cálido.
- Tip: si tu pareja tiene Diabetes, una manera de demostrarle cuánto la quieres es preparándole una cena que vaya de acuerdo con su dieta especial. Es decir, si tiene prohibido comer pastas (por ejemplo), entonces hazle el platillo que más le guste y tenga permitido.
- Siempre destaca las cualidades del otro. Es muy fácil que olvidemos las cualidades que tiene nuestra pareja, sobre todo cuando nos molestamos por algo. Cuando esto suceda, recuerda las múltiples razones por las cuales estás con esa persona, es decir, ¿por qué te enamoraste? ¿que tiene el o ella que nadie más te ofrece?, ¿cómo te hace sentir? Recuerda siempre valorar lo que tienes.
- Muestra interés por las actividades, gustos y preferencias del otro. Aunque compartan muchas cosas en común, es mucho más valioso estar atento y participar en aquello que no tienen en común. Recuerda mostrarle a tu pareja que te interesa esa parte de su vida también.
- Busca tiempo para tu relación. A pesar de que estemos llenos de actividades durante el día, trata de buscar tiempo para pasarlo junto a tu pareja; pueden realizando alguna actividad como andar en bicicleta, correr, o simplemente platicar tranquilos en la sala. Es muy importante que no utilicen el tiempo que está previamente destinado a otra actividad, por el contrario, tiene que ser un espacio exclusivo para estar juntos. Escucha lo que el otro te quiere decir, tómense un café, compren un juego de mesa y, por qué no, váyanse de fin de semana fuera de la ciudad. Recuerda que el tiempo de pareja es fundamental.
- No peleen. Todas las parejas tienen malos momentos y discusiones. Cuando estés discutiendo con tu pareja, detente un minuto y piensa: ¿porqué estamos peleando? ¿Es una tontería o realmente es algo que no se puede dejar pasar? ¿En realidad vale la pena ser groseros y alterarnos de más? Sopesa el problema vs. tu relación y, si no es algo realmente importante, habla de la manera más tranquila con tu pareja y hagan las paces. Invítale a reflexionar sobre el problema y que vea que no es tan grave como para lastimarse mutuamente. Recuerda esperar a estar más tranquilos para platicar de lo que no les gustó
Poco a Poco nuestra salud se ha venido perdiendo gracias a losquímicos polución comida chatarra autointoxicacion stres malos habitos alimenticios y la falta de Tiempo.
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